昼寝のあとは、おやつにしよう。

昼寝とおやつが大好きな私のブログです

2022-08-08から1日間の記事一覧

スマホ触りすぎ問題への対処。

昨年流行した、『スマホ脳』を再読して、生活改善をしてみた。 1、運動の重要性 平日朝5時に起床、準備した後、6時にシャワーを浴び終わるくらいの短時間の散歩&ジョギング 今朝は蝉が目の前でオシッコしながら飛んでいって、スリリングでした。 なかなか気…