菓子パン、あまり食べないのですが、タカキベーカリーさんのパンが好きで発見するとテンション上がります。
甘夏カスターという、甘夏ジャムのたっぷりのったパンが美味しかったのでこれまでに2回食べました。
菓子パン食べてるのはだいたい残業のおともだったり、朝寝坊して通勤途中に購入している時です。
愉悦。ささやかな幸せ時間の休憩をとりながら、仕事頑張ります。
週末はzoom研修、6時間。
学ぶ内容も楽しみですし、
経験上しっかり勉強すると、痩せます╰(*´︶`*)╯♡
でも、やせるより、私に必要なのは筋肉かなーと思っているので、座りっぱなしはアブナイ。
たくさん歩くのと、ゆる筋トレも続けましょう。
明日の研修に備えて、定時退社、10時就寝目標でいきます。