2021-06-25 頭痛で目が覚めたら 疲れ気味だったので、早めに就寝。 肩が凝り過ぎていたけれど、とにかく9時に寝ました。 そーしたら、2時に起きた。 頭が痛い。 多分肩こりからきてる。 頭痛の薬を飲んで、ほうじ茶を飲んで、明日のナッツを測って、ストレッチ。 むん。眠くなって来た。 今からもう一回寝ます。 ナッツ間食、良い感じです。