成城石井でバーゲンダル有機ルイボスティーを買いました。SALE期間で良かった◎今日は1285円で80杯分。1杯16円くらいだから安心して飲めますねー。 常備して毎日飲んでいます。 美味しそうなお菓子は一通り見たけどピンと来ず。 あんまりカフェインとると寝に…

ゲッターズ飯田氏の2023年版の本を買った。 2023年3月までに間食や甘いジュースをキッパリやめるように助言されていた。 これは踏み絵？ 甘いジュースはほとんど飲まないからやめるのも簡単でしょう。今日からでも止める自信があります。しかし、わたしの人…